viernes , 2 diciembre 2022
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Formas de manejar el estrés

Debemos convertirlo en nuestro aliado

Asignar tiempo a lo pendiente

El estrés puede ser nuestro enemigo o aliado, dependerá de algunos factores que nosotros podemos controlar. Estudios demuestran que las personas que creen que el estrés es malo lo reciben como tal y tienen más problemas circulatorios que los que lo perciben como parte del funcionamiento natural. El estrés es natural, sirve para prepararnos para lo que antes era la ...

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