Conseguir dormir a profundidades del sueño REM es uno de los remedios más eficientes contra el estrés. ¿Por qué? ¿Cómo? Respuestas a estas y más preguntas en el podcast.
Lee mas »Monthly Archives: mayo 2017
¿Aleja el deporte de los vicios?
El dinero puede ser una variable a tomar en cuenta...
Dentro de las acepciones a la palabra vicio me quiero referir a la enfermedad de hacer algo en busca de liberar químicos en nuestro cuerpo para lograr una sensación de felicidad. En este caso con relación del dinero generado con el deporte. El dinero puede convertirse en un vicio… no hace daño directamente, pero la búsqueda desmedida desencadena procesos químicos ...
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Mostrar y poseer no es lo mismo
La mayoría se endeuda para aperentar
Mostrar y poseer no es lo mismo. La mayoría trata de subir de estatus buscando dinero que no se ha ganado para enseñarle a otros un éxito que aún no tiene. Con frecuencia me encuentro en las redes con carteles que en cierta forma me sorprenden. Uno de ellos es: “Un «te quiero» es bueno, pero no hay nada como ...
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¿Cuánto gasto en una hora sin trabajar?
Desperdiciar el tiempo de trabajo cuesta
Una hora que dejamos de producir por no estar organizados, por regalarle nuestro tiempo a alguien que no lo merece, por no querer trabajar, por hablar de más, etc. es un desperdicio. Podemos estar perdiendo la oportunidad de mejorar nuestra calidad de vida. Pocas veces sabemos cuánto cuesta una hora productiva. No sólo los independientes o vendedores… a todos nos ...
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Tu techo propio (Video)
Para algunos es una prioridad: ¿Es tu caso?
Shoshin Financiero: Una buena costumbre
Una mentalidad de aprendiz lleva a mejor vida
Shoshin es una palabra japonesa que como muchas se ha convertido en una filosofía o concepto filosófico. Significa algo así como “mente de principiante o aprendiz”. El mundo financiero es muy cambiante por lo que una de mis filosofías es siempre tener esa actitud, la de aprender. Este concepto fue aplicado en sus inicios en las artes marciales, donde quienes ...
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Ingresos pasivos para vivir sin trabajar
¿De qué piensas vivir cuando no quieras o puedas trabajar?
¿Vivir la gran vida soñando o lograr los grandes sueños viviendo?
Una pregunta que deberíamos hacernos cuando tenemos sueños
Cuando unimos determinación, paciencia, disciplina y conocimiento podemos adelantar el futuro y vivir situaciones que de otra forma solo viviríamos soñando. Muchas personas tienen sueños que duran una eternidad siendo sueños. Cuando les pregunto a los que están en la mediana edad por sueños que piensan que no alcanzarán me sacan una interesante lista. A mis amigos les puedo detallar ...
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Sentar precedentes (Audio)
Lo importante es que sea uno bueno...
Sentar precedentes es afrontar los cambios. «Aquí siempre se ha hecho así» es una filosofía que no nos permite avanzar. Buscar soluciones es mejor. Por: Diego Sosa
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Formas de manejar el estrés
Debemos convertirlo en nuestro aliado
El estrés puede ser nuestro enemigo o aliado, dependerá de algunos factores que nosotros podemos controlar. Estudios demuestran que las personas que creen que el estrés es malo lo reciben como tal y tienen más problemas circulatorios que los que lo perciben como parte del funcionamiento natural. El estrés es natural, sirve para prepararnos para lo que antes era la ...
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