Archivo de etiquetas: Automotivación

Las horas del día no son casualidad en nuestra biología. No todos somos iguales, pero todos somos influenciados por la luz diurna y la falta de ella. Muchos estudios han demostrado que la mayoría de las personas tiene una actividad biológica muy similar dependiendo del horario. Los ritmos circadianos son oscilaciones que se repiten aproximadamente cada 24 horas. Tienen duraciones ...

Criar hijos resistentes a las crisis es primordial: Los factores externos no deben dominar a lo interno. Las crisis siempre existirán. Algunos hasta tienden a provocarlas porque pueden tener sus buenas pescas en mares revueltos. La pregunta que me hacen muchos es: ¿podemos preparar a nuestros hijos para las crisis? En china hay una sabiduría que reza: “Cuando anuncian tormentas ...

Creer no es poder si no creemos que somos capaces de lograrlo. POR: Diego Sosa Más en el libro: ¡Alcanza la Cumbre!

¿PUEDO CAMBIAR A MEJOR? Hace unos días estuve involucrado, nuevamente, en las redes “sociales” en una campaña por cambiar algo que un político decide hacer y no estoy de acuerdo. “Para qué te estresas, siempre es lo mismo, por más que pelees nada cambiará” es una de las recomendaciones de algunos contactos. El padre del psicoanálisis, Sigmond Freud, a principios ...

Tener metas en imprescindible en la vida. El que trabaja por dinero tiende a incentivarse por el mismo motivo. Lo malo es que cuando parece no alcanzar (que es inmediatamente nos acostumbramos a gastar según la cantidad recibida) la motivación cesa. Considero preferible que las personas sean movidas por objetivos propios: esos sueños que deseamos convertir en realidades. Desde pequeños ...